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女人走鵝卵石對身體有什么好處嗎

患者:女,28歲 提問于2019-06-07 21:12

病情描述:
聽了一個養(yǎng)生的講座,說女性每天都有去適當走會兒鵝卵石,女人有鵝卵石對什么有什么好處嗎?
共2個回答
李國勝 副主任醫(yī)師 去掛號
遼寧省人民醫(yī)院 三甲 普通外科
女性走鵝卵石是一種鍛煉身體的方法,因為光腳在鵝卵石上走,它主要是刺激足底的穴位涌泉六,因為涌泉穴是一個很好的保健選,經(jīng)常性的刺激,有利于身體的強壯,所以是有效果的女人還需要早睡覺,也有助于身體的保養(yǎng)。可是,并不是所有的人都適合用這種方式來健身,盲目使用反而會對身體造成傷害。
周學(xué)勤 主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
女性走鵝卵石是有好處的,足部按摩還具有固養(yǎng)根氣,疏通經(jīng)絡(luò),強身除病,調(diào)節(jié)自律神經(jīng)的功能。通過在足部表面施加壓力,還可啟動機體的調(diào)節(jié)功能,激發(fā)各器官細胞潛能,增強免疫力。足部按摩療法對神經(jīng)衰弱、失眠、消化道疾病、腰腿痛、糖尿病、支氣管炎、老年癡呆、心臟病、癌癥等都有較好的預(yù)防治療效果。每天赤腳踩一陣鵝卵石,無痛苦,無副作用,是一種不可多得的自然療法。
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