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怎么保護(hù)肝臟

患者：女，21歲提問(wèn)于2019-06-09 20:00

病情描述:
我喜歡吃香的喝辣的，怎么檢查出患有脂肪肝，怎么保護(hù)肝臟

共2個(gè)回答

馬莉副主任醫(yī)師去掛號(hào): 寧波市第二人民醫(yī)院 三甲 肝病科

想要護(hù)肝就一定不能單純的去依靠藥物，而是考慮用食補(bǔ)，這是因?yàn)椋?a href="http://m.z3x9u9.com/k/6whirmhak2i7s74.html" target="_blank">養(yǎng)肝重在補(bǔ)肝血。最好的方式是以臟補(bǔ)臟，所以胃痛的藥要吃豬肚，心臟病的人要多吃豬心。中醫(yī)認(rèn)為動(dòng)物的肝臟，是相對(duì)于中草藥之，更能與人類(lèi)，接近的方式進(jìn)行補(bǔ)益。而且.不當(dāng)?shù)挠椭ㄈ纾荷忱蜑椴环€(wěn)定油），烹調(diào)盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時(shí)不吃油炸物，若要吃趁精神好時(shí)吃。

2019-06-09 20:14

李蘊(yùn)銣主任醫(yī)師去掛號(hào): 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 肝病科

要想保護(hù)好自己的肝，那么就一定不能熬夜，熬夜和過(guò)度勞累都是很傷肝的，多吃青色食物。會(huì)有利于養(yǎng)肝，為什么說(shuō)是青色的呢？這是因?yàn)辄S帝內(nèi)經(jīng)認(rèn)為青色是肝主青色。所以比如西蘭花，芹菜，萵筍，萵筍，空心菜，毛豆等，都是非常不錯(cuò)的選擇。適當(dāng)?shù)某运嵛妒澄铮梢匀岣勿B(yǎng)血，這是因?yàn)椋嵛妒澄锶敫勿B(yǎng)肝，干萬(wàn)可以達(dá)到對(duì)肝臟的滋養(yǎng)作用，比如常見(jiàn)的，如山楂，西紅柿，橄欖，枇杷，石榴，烏梅等。

2019-06-09 20:14

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