99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

如何正確進行自我乳房按摩

患者:男,33歲 提問于2019-06-02 19:21

病情描述:
我的胸部最近有點脹,想要按摩緩解一下,如何正確進行自我乳房按摩?
共2個回答
陳飛 副主任醫(yī)師 去掛號
泰州市中醫(yī)院 三甲 普外科
胸部有點脹,想要按摩緩解,而乳房按摩只能促進胸部發(fā)育,也可以提升乳房的健康程度,緩解胸部脹感的效果不一定好。按摩時可以將兩只手清洗干凈,之后用左手輕輕按摩右側(cè)乳房,用右手輕輕按摩左側(cè)乳房,堅持每天按摩20分鐘。建議患者乳房又不適要到醫(yī)院檢查,對癥治療。
高其宏 副主任醫(yī)師 去掛號
蕪湖市第二人民醫(yī)院 三甲 普通外科
按摩緩解乳房的脹痛,把雙手放在腋下,沿著乳房外圍作圓形按摩。雙手從乳房下面分別向左右兩方往上提拉,直到鎖骨的位置。把手放在乳暈上方,往上作螺旋狀按摩。每個動作重復8-10次。具有緊實胸部肌肉,加強支撐力的作用,如果乳房脹痛沒有緩解建議到醫(yī)院檢查是否有炎癥。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
沙田区| 白水县| 调兵山市| 唐河县| 噶尔县| 汾阳市| 桐城市| 桓台县| 玉屏| 肇东市| 册亨县| 建宁县| 绥化市| 大荔县| 高青县| 彝良县| 灵台县| 南投县| 朔州市| 塘沽区| 招远市| 鄢陵县| 繁峙县| 彭州市| 南投县| 济南市| 额尔古纳市| 罗平县| 宕昌县| 石林| 买车| 蒲江县| 万载县| 台前县| 巴东县| 皋兰县| 东阿县| 北流市| 南京市| 南川市| 裕民县|