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葛根粉什么時候吃最好

患者:女,26歲 提問于2019-06-09 21:14

病情描述:
家里有很多葛根粉,我經(jīng)常沖水服用,葛根粉什么時候吃最好呢?
共2個回答
張月美 主任醫(yī)師 去掛號
濟寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
葛根粉性涼不宜空腹服用,建議飯后吃最好。葛根粉有降血壓降血脂、降血糖的功效,適合三高人群。葛粉異黃酮被譽為植物雌粉激粉素,對補充人體內(nèi)激素不足和調(diào)節(jié)內(nèi)分泌有非常好的作用,可以使ru粉腺細胞活躍、促進ru粉腺生長發(fā)育,使粉房堅挺豐滿,同時可以使皮膚光滑細嫩。
房棟 副主任醫(yī)師 去掛號
濟寧市第一人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
葛根粉在飯后吃效果最好,一般早餐后半個小時服用。葛根粉屬于中藥材,在臨床服用最佳時間在早餐后,早上的消化功能是一天中最好的,能更好的吸收葛根粉的藥性。而且葛根粉性涼,空腹服食易傷脾胃,對胃腸道產(chǎn)生刺激,因此在早餐后服用最好。葛根粉沒有明確的用量標準,但是一般是可以控制在20-30克就可以的,一般有堅持2-3個月才可能會有效果。
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