99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

安神補(bǔ)腦吃什么

患者:女,34歲 提問于2019-06-01 20:08

病情描述:
我明晚都失眠,睡不著覺,感覺頭快要爆炸了,醫(yī)生說我需要安神補(bǔ)腦,那平時(shí)吃什么好?
共2個(gè)回答
梁紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
長期失眠過度的話,就需要安神補(bǔ)腦,不然很有可能會(huì)引起情緒暴躁。多吃新鮮的多種顏色的蔬菜,有助于保持大腦的活力,讓大腦更加健康。多吃番茄、紅薯、南瓜、胡蘿卜都可以補(bǔ)腦健腦。為了改善這種癥狀,有必要吃一些安神補(bǔ)腦的藥物,比如說安神補(bǔ)腦液。
袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
安神補(bǔ)腦可以口服安神補(bǔ)腦液,在飲食方面可以經(jīng)常吃一些能安全的食物。像紅莓、黑莓、橘子等這些豐富維生素C的食物,是不少人們補(bǔ)腦健腦的首選,而且可以很好地提升記憶力和恢復(fù)精神。其實(shí)也需要改善一下壓力,工作不能太勞累,要放松自己。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
山西省| 南川市| 桂阳县| 榆树市| 丰宁| 化德县| 五大连池市| 图们市| 泸定县| 六盘水市| 抚顺市| 遂川县| 大连市| 兴安盟| 望谟县| 卓资县| 六盘水市| 昂仁县| 基隆市| 商南县| 长治县| 满洲里市| 绥中县| 汉沽区| 岐山县| 乌鲁木齐县| 绩溪县| 分宜县| 于都县| 潼关县| 福海县| 育儿| 建始县| 德令哈市| 遵义市| 灵山县| 克什克腾旗| 买车| 邮箱| 正安县| 上犹县|