經(jīng)常失眠吃什么食物好
患者：男，37歲 提問于2019-06-02 20:17
共2個(gè)回答
- 梁紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
- 袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
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什么性格易得焦慮癥
焦慮癥具有人格特質(zhì)。通常而言，對于那些考慮問題比較全面，總是容易把問題想得比較嚴(yán)重的人，易得焦慮癥。因?yàn)檫@樣的人，總是會(huì)把萬一看成百分之百。對于焦慮是一種預(yù)期，它的出現(xiàn)，與個(gè)人的性格有關(guān)系。易得焦慮癥的人，總是想要從預(yù)期這里得到一種回報(bào)，有一些印證的東西，就會(huì)越發(fā)強(qiáng)烈。 一般來說，容易產(chǎn)生焦慮的性格，通常是過分追求完美、太過較真，或者是對于事情的結(jié)果特別看重。實(shí)際上，追求完美并沒有什么不好，在生活和工作當(dāng)中，對于完美的追求，能夠促使人把事情做好。但是，如果是太過于看重結(jié)果，內(nèi)心時(shí)刻都不能夠放松，對于這種情況的人，則易得焦慮癥。還有一些做事比較急躁的人，以及性格內(nèi)向的人等，都有很大的概率會(huì)引起焦慮癥，這些都與人格特質(zhì)有關(guān)系。59700次播放 2018-09-06
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考前焦慮是什么
考前焦慮就是要考試自己焦慮了，預(yù)感到即將大禍臨頭又難以應(yīng)付的不愉快情緒。 其表現(xiàn)有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急不安等癥狀，如果焦慮對自己影響很大，可咨詢心理醫(yī)生。語音時(shí)長 01:0461959次收聽 2018-09-13 -
植物神經(jīng)紊亂是什么病
植物神經(jīng)功能紊亂是更早的概念，應(yīng)稱自主神經(jīng)功能紊亂。由交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)兩大系統(tǒng)組成。就是有的人情緒不太好，或有時(shí)覺得泛泛的乏力，身體哪里都不舒服，做檢查又正常。如果植物神經(jīng)系統(tǒng)的平衡被打破，便會(huì)出現(xiàn)各種各樣的功能障礙。 植物神經(jīng)系統(tǒng)也稱自主神經(jīng)系統(tǒng)，植物神經(jīng)系統(tǒng)的任何部位受到損害和刺激，均可導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂。植物神經(jīng)紊亂可引起全身各系統(tǒng)癥狀，這些癥狀可獨(dú)立為疾病，也可為某種疾病的伴隨癥狀。主要是由于長期的精神壓力、緊張、生氣，精神受到刺激所引起。 植物神經(jīng)紊亂疾病的主要表現(xiàn)包括，與精神易興奮相聯(lián)系的精神易疲勞表現(xiàn)；情緒癥狀，可表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)、煩躁、焦慮、易激惹；睡眠障礙；頭部不適感，表現(xiàn)為緊張性頭痛、頭昏、頭憋脹；內(nèi)臟功能紊亂，如胃脹、食欲不振、心悸、胸悶等。58183次播放 2018-08-30
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什么是考前焦慮
考前焦慮，顧名思義就是要考試自己焦慮，預(yù)感到即將大禍臨頭，又難以應(yīng)付的不愉快情緒。其主要臨床表現(xiàn)，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急不安等癥狀。常以擔(dān)憂為特征，由消極的自我評價(jià)或他人評價(jià)形成的意識(shí)體驗(yàn)。智能發(fā)揮受到限制，注意力不集中，思維阻滯，知識(shí)點(diǎn)提取慢，記憶的準(zhǔn)確性差，所以答題猶豫，聯(lián)想狹窄。 伴隨考試而引發(fā)的生理、心理上的緊張癥狀，通常會(huì)在考試過后、壓力舒解的情況下痊愈。但是，有些考生的焦慮癥在考試結(jié)束后，不但沒有得到緩解，反而會(huì)更加嚴(yán)重。考前焦慮可以體現(xiàn)在學(xué)生的身體上，影響孩子的發(fā)展前途。如果焦慮對自己影響很大，要求助專業(yè)的心理咨詢師。考前焦慮嚴(yán)重者，需采用純中藥制劑平慮解迫安神劑，來治療。59435次播放 2018-08-30
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受傷一定要打破傷風(fēng)針嗎
受傷是否需打破傷風(fēng)針因人而異，也要根據(jù)傷口情況來決定。 破傷風(fēng)由破傷風(fēng)桿菌引起，破傷風(fēng)桿菌是一種厭氧菌，一般生活在一些缺氧、密閉或污染東西中，像糞便、土壤，生銹工具，易攜帶破傷風(fēng)桿菌，一旦被生銹釘子扎破，擔(dān)心破傷風(fēng)，需打破傷風(fēng)針。 絕大多數(shù)兒童都接種過百白破疫苗，家長確認(rèn)孩子接種過疫苗，十年內(nèi)都有抗體，除非特別污染傷口，需再加強(qiáng)一針破傷風(fēng)疫苗，否則十年內(nèi)不需再去打疫苗；如果接種疫苗超過十年再受傷，又是較污染傷口，要去接種破傷風(fēng)疫苗和破傷風(fēng)免疫球蛋白；如果在打完疫苗5到10年內(nèi)發(fā)生受傷，又是污染傷口，如生銹釘子、被土壤或垃圾污染過，建議去接種破傷風(fēng)疫苗和破傷風(fēng)免疫球蛋白。語音時(shí)長 01:3853147次收聽 2018-09-14 -
艾灸可治療面肌痙攣嗎
艾灸可治療面肌痙攣嗎？面肌痙攣也就是大家所熟知的面癱，面癱是一個(gè)比較常見的神經(jīng)性疾病，主要是面部的肌肉神經(jīng)受損，面癱會(huì)給患者的生活，工作和社交都帶來影響，因此，很多人都非常的苦惱，現(xiàn)在治療面癱的方法有很多，來看看中醫(yī)是怎樣通過艾灸治療面癱的吧！
51748次瀏覽 2020-08-28
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多發(fā)性硬化有什么癥狀
多發(fā)性硬化有一側(cè)肢體的無力甚至癱瘓，甚至伴有刺痛、麻木、發(fā)涼，視力模糊和精神方面的癥狀。 由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)白質(zhì)脫髓鞘的部位不同，癥狀非常復(fù)雜。比如說眼睛，經(jīng)常可以看到一半人，有眼睛上或者是首發(fā)，出現(xiàn)眼震、耳鳴、視物旋轉(zhuǎn)、眩暈。還有比如小便潴留、大便排泄不暢。出現(xiàn)欣快、興奮或者低沉，有類似于狂燥的情況。語音時(shí)長 01:0861363次收聽 2018-09-14 -
面癱是不是中風(fēng)
面癱和中風(fēng)是兩種不同疾病。中樞性面癱多見于腦中風(fēng)，周圍性的面癱可能是由于面部營養(yǎng)神經(jīng)的血管，因受風(fēng)寒發(fā)生痙攣，導(dǎo)致神經(jīng)組織缺血水腫受壓而致病，或患者發(fā)病前后有病毒感染的跡象及發(fā)病前患側(cè)頭部受到過冷風(fēng)冷水的刺激，語音時(shí)長 01:0059468次收聽 2018-08-10 -
面部神經(jīng)痙攣掛什么科
面部神經(jīng)痙攣通常掛神經(jīng)內(nèi)科就診。如果病情較嚴(yán)重，需手術(shù)治療，可到神經(jīng)外科掛號(hào)就診。需針灸或按摩等理療，可去中醫(yī)科掛號(hào)。
67499次瀏覽 2020-06-29
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腦血管硬化能根治嗎
腦血管硬化不能根治。 腦血管硬化是指血管經(jīng)過長期的壓力作用，以及血液成分長期的沖刷和沉積，導(dǎo)致血管彈性順應(yīng)性逐漸下降的一種結(jié)果。 腦血管硬化可以算是一種老年病，隨著年齡的增長是必然的結(jié)果。所以這種結(jié)果不能治愈，不能夠完全治好。 腦血管硬化的根源是血管內(nèi)壁上粘附的“垃圾”所造成的。這些“垃圾”是由膽固醇、甘油三酯、自由基等聚集而成。由于這些“垃圾”的隔離，導(dǎo)致腦血管內(nèi)壁無法直接接觸血液，血管無法得到血液的濡養(yǎng)，因此便會(huì)逐漸老化、失去彈性、變硬、變脆、容易破裂。62733次播放 2018-08-17
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哪些人容易得腦血栓
腦血栓的易感人群主要有以下幾種： 第一，是高血壓的患者。高血壓是腦血管病的危險(xiǎn)因素之一，如果高血壓患者的血壓，控制不好，就容易引起腦動(dòng)脈硬化，從而可以導(dǎo)致患者腦血栓的形成； 第二，是冠心病、心臟病的患者。冠心病的患者，還容易引起栓體的脫落，可以引起患者腦埂塞的形成； 第三，是糖尿病患者。血糖以及激素的升高，可以引起腦血管動(dòng)脈硬化，從而能夠?qū)е禄颊吣X血栓的形成； 第四，血脂異常的患者，也會(huì)引起腦動(dòng)脈硬化，可以導(dǎo)致腦血栓的形成； 第五，是頸動(dòng)脈斑塊，特別是患有頸動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的患者，斑塊的脫落，容易引起腦梗的發(fā)生； 除此之外，肥胖、吸煙、過度飲酒的人群，以及有腦血栓家族史的人群，這些人群也是腦血栓的易感人群。57170次播放 2018-09-20
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面肌痙攣可以自愈嗎
面肌痙攣不可以自愈。得了面肌痙攣，首先要到正規(guī)的大醫(yī)院神經(jīng)外科去進(jìn)行診斷和檢查，確診為面肌痙攣后，然后再根據(jù)病因去選擇治療的方法。目前治療面肌痙攣的唯一有效方法就是微血管減壓術(shù)，就是在顯微鏡下找到壓迫神經(jīng)根的血管來解除壓迫，這樣便可治愈。
59019次瀏覽 2018-08-24
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面肌痙攣會(huì)導(dǎo)致面癱嗎
面肌痙攣患者是否會(huì)導(dǎo)致面癱需要視情況而定，大多情況下面肌痙攣都不會(huì)發(fā)展為面癱，因?yàn)楸旧磉@就是兩種完全不同的疾病。但是隨著病情的發(fā)展，或治療不當(dāng)，就可能會(huì)導(dǎo)致面癱發(fā)生。
56445次瀏覽 2020-04-23
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怎么調(diào)節(jié)考前焦慮
調(diào)節(jié)考前焦慮要安排好作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有時(shí)候靜坐十分鐘，適當(dāng)按摩一下頭可以有效的緩解還可以“靜坐觀呼吸”，把意念放在呼吸上。 只有把這些細(xì)節(jié)做到，能正常發(fā)揮就可以，焦慮是難免的，而且適度的焦慮會(huì)提升學(xué)習(xí)效率。語音時(shí)長 02:0359854次收聽 2018-09-13 -
面肌痙攣手術(shù)后還跳正常嗎
面積痙攣手術(shù)后還跳，主要包括兩種情況，一是延遲治愈，一是手術(shù)失敗。如果是延遲治愈引起的面肌痙攣，屬于正常現(xiàn)象；如果是手術(shù)治療失敗引起的面積痙攣，是不正常的。
59743次瀏覽 2020-04-24
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15個(gè)月寶寶喉嚨有痰呼呼響怎么辦
15個(gè)月寶寶喉嚨有痰呼呼響可通過拍背排痰、增加空氣濕度、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、霧化吸入治療、藥物祛痰等方式緩解，通常由呼吸道感染、?...0次瀏覽 2025-05-20
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頸椎輕度退行性改變怎么辦
頸椎輕度退行性改變可通過改變不良姿勢、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善，通常由長期勞損、年齡增長、外傷、...0次瀏覽 2025-05-20
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x型腿可以做手術(shù)嗎 手術(shù)矯正x型腿有講究
X型腿可通過手術(shù)矯正，手術(shù)方式主要有截骨矯形術(shù)、骨骺阻滯術(shù)、外固定架矯形術(shù)、Ilizarov技術(shù)、關(guān)節(jié)鏡下韌帶平衡術(shù)。1、截骨矯形術(shù)??...0次瀏覽 2025-05-20
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狐臭做了手術(shù)管用嗎 分析狐臭手術(shù)的優(yōu)缺點(diǎn)
狐臭手術(shù)可有效改善異味問題，但效果因人而異，主要優(yōu)缺點(diǎn)包括術(shù)后復(fù)發(fā)率、恢復(fù)周期、疤痕形成、費(fèi)用成本及適用范圍。1、復(fù)發(fā)風(fēng)??...0次瀏覽 2025-05-20
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手腳發(fā)熱陰囊潮濕是陰虛還是陽虛
手腳發(fā)熱伴隨陰囊潮濕可能由陰虛火旺、濕熱下注、肝經(jīng)郁熱、脾虛濕盛、腎陽不足等原因引起，需結(jié)合具體癥狀辨證施治。1、陰虛火??...0次瀏覽 2025-05-20
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神經(jīng)根型頸椎病會(huì)越來越嚴(yán)重嗎
神經(jīng)根型頸椎病可能逐漸加重，病情發(fā)展主要與頸椎退變程度、不良姿勢持續(xù)時(shí)間、治療干預(yù)時(shí)機(jī)、局部炎癥反應(yīng)以及合并椎間盤突出等...0次瀏覽 2025-05-20
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肚臍眼左邊痛是腸胃有問題嗎
肚臍眼左邊疼痛可能與腸胃問題有關(guān)，常見原因包括腸道功能紊亂、腸易激綜合征、結(jié)腸炎、腸梗阻、泌尿系統(tǒng)疾病等。1、腸道功能紊??...0次瀏覽 2025-05-20
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冠狀動(dòng)脈造影術(shù)后如何護(hù)理
冠狀動(dòng)脈造影術(shù)后護(hù)理方法有保持穿刺部位清潔干燥、監(jiān)測生命體征、合理飲食、適度活動(dòng)和遵醫(yī)囑用藥。1、穿刺護(hù)理：術(shù)后需保持穿??...0次瀏覽 2025-05-20
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射完精之后睪丸一直有點(diǎn)脹痛是什么原因
射精后睪丸持續(xù)脹痛可能由精索靜脈曲張、前列腺炎、附睪炎、性行為過度或睪丸扭轉(zhuǎn)等原因引起，需根據(jù)具體病因采取相應(yīng)治療措施。...0次瀏覽 2025-05-20
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瑪巴洛沙韋需要不發(fā)燒的時(shí)候吃嗎
瑪巴洛沙韋在流感癥狀出現(xiàn)后48小時(shí)內(nèi)服用效果最佳，是否發(fā)熱并非用藥必要條件。該藥物的使用時(shí)機(jī)主要與癥狀出現(xiàn)時(shí)間、病毒復(fù)制階?...0次瀏覽 2025-05-20
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。631次瀏覽 2023-08-28
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9歲小女孩乳房有硬塊怎么回事
9歲女孩乳房出現(xiàn)硬塊可能由生理性發(fā)育、單純性乳房早發(fā)育、乳腺炎、乳腺纖維腺瘤、性早熟等原因引起，需結(jié)合具體癥狀和檢查結(jié)果??...0次瀏覽 2025-05-20
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子宮下垂怎么辦 教你治療子宮下垂的4方法
子宮下垂可通過凱格爾運(yùn)動(dòng)、子宮托使用、中藥調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。子宮下垂通常由盆底肌松弛、分娩損傷、雌激素下降、慢性...0次瀏覽 2025-05-20
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甲狀腺欠光滑是怎么引起的
甲狀腺欠光滑可能由甲狀腺炎、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺囊腫、碘攝入異常、自身免疫性疾病等原因引起，可通過藥物治療、手術(shù)切除、碘攝...0次瀏覽 2025-05-20
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女性預(yù)防宮頸糜爛的方法主要有保持外陰清潔、避免頻繁陰道沖洗、定期婦科檢查、安全性行為、增強(qiáng)免疫力五種。1、保持清潔：每日??...0次瀏覽 2025-05-20
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成人得腦炎嚴(yán)重嗎 腦炎對成人的5個(gè)影響很嚴(yán)重
成人腦炎屬于嚴(yán)重的中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染性疾病，可能遺留神經(jīng)系統(tǒng)后遺癥甚至危及生命。腦炎對成人的主要影響包括認(rèn)知功能障礙、運(yùn)動(dòng)...0次瀏覽 2025-05-20
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懷孕后褐色分泌物可能由著床出血、宮頸變化、先兆流產(chǎn)、宮外孕或感染等原因引起，需結(jié)合具體情況評估。褐色分泌物的處理方法包括...0次瀏覽 2025-05-20
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副乳通常不會(huì)自行消除，快速消除方法包括穿戴合適內(nèi)衣、針對性運(yùn)動(dòng)、控制體重、手術(shù)治療及中醫(yī)調(diào)理。副乳主要由先天發(fā)育異常、激...0次瀏覽 2025-05-20
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風(fēng)濕性疾病關(guān)節(jié)疼痛與腫脹的常見護(hù)理問題
風(fēng)濕性疾病關(guān)節(jié)疼痛與腫脹的護(hù)理需從日常保護(hù)、物理干預(yù)、藥物輔助、心理調(diào)節(jié)及定期監(jiān)測五方面綜合管理。1、日常保護(hù)：避免關(guān)節(jié)??...0次瀏覽 2025-05-20
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腹部有硬塊按壓痛掛什么科
腹部有硬塊伴按壓痛建議首診普外科或消化內(nèi)科，具體需結(jié)合硬塊位置、伴隨癥狀及病史綜合判斷。主要就診科室選擇依據(jù)包括硬塊位置...0次瀏覽 2025-05-20
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒欤车篮蜌夤茌^短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。73次瀏覽 2025-03-21
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尿道結(jié)石能不能吃葡萄 尿道結(jié)石吃水果禁忌詳述
尿道結(jié)石患者可以適量食用葡萄，但需注意高草酸類水果的攝入限制。尿道結(jié)石的飲食禁忌主要涉及草酸含量、水分補(bǔ)充及酸堿平衡等因...0次瀏覽 2025-05-20
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痛經(jīng)可以使用痛經(jīng)止痛儀嗎
痛經(jīng)對于每個(gè)女性朋友們來說都是不可以忍受的，每個(gè)月都是有幾天是非常不舒服的。痛經(jīng)對于女性朋友們的生活也是造成了很大的影響。很多女性朋友們都是會(huì)選擇一些產(chǎn)品來輔助治療痛經(jīng)的。那么，痛經(jīng)可以使用痛經(jīng)止痛儀嗎?痛經(jīng)為最常見的婦科癥狀之一，指行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部3201次瀏覽 2025-02-06
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復(fù)方青黛膠囊副作用主要是什么
如今患上銀屑病的人群相對比較多，對于該疾病要選擇正確的方法來進(jìn)行治療，尤其是注意做好日常的護(hù)理措施，避免病情的繼續(xù)惡化，給自身健康造成影響，患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥進(jìn)行治療，那么復(fù)方青黛膠囊副作用主要是什么?復(fù)方青黛膠囊不良反應(yīng):個(gè)別患者服藥后可出現(xiàn)胃部不適、3283次瀏覽 2025-02-24
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萬艾可這個(gè)男性用藥是怎么吃的？
陽痿疾病給人們的性福生活會(huì)造成很大的影響，如果出現(xiàn)了要及時(shí)重視一下的，但是還是有些男性朋友們對陽痿的癥狀卻不是很了解，陽痿疾病很多人可能會(huì)輕視了它，因?yàn)橛X得這個(gè)疾病是比較私隱的，那樣往往就任由著疾病影響著人們的性福啦，對于這個(gè)疾病建議還是要積極去面對一下的，那3300次瀏覽 2024-12-20
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瑞波西汀片治療抑郁癥多久有效？
目前有的朋友出現(xiàn)了抑郁癥的狀況，有的人出現(xiàn)了情緒抑郁癥現(xiàn)象，其實(shí)情緒抑郁和抑郁癥之間還是有本質(zhì)上的差異嫌疑者可以通過調(diào)整的方法來進(jìn)行處理，而抑郁癥就需要通過藥物等方法來多方便的處理，比如有的患者就需要服用瑞波西汀片，但是瑞波西汀片治療抑郁癥多久有效?瑞波西汀片3159次瀏覽 2024-12-09
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律康成人需要用多少？
焦慮癥每個(gè)人出現(xiàn)的原因是不一樣的，一般焦慮癥的人會(huì)出現(xiàn)心悸出汗或者是發(fā)抖的情況，同時(shí)也會(huì)伴隨有注意力不集中的現(xiàn)象，患有焦慮癥就要正確用藥來控制病情，焦慮癥的人如果需要使用，要盡量在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，下面來看一下律康成人需要用多少?律康用法用量是通常成人每次口服3217次瀏覽 2024-11-26
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