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四十歲女人吃什么補腎

患者:女,40歲 提問于2019-06-10 19:12

病情描述:
我今天40歲了,因為腎虛最近一直出虛汗,吃什么才可以補腎?
共1個回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
女性腎虛,可以經常吃枸杞子,或者是經常吃一些山藥。山藥不僅能作藥用,還可以當食物。山藥具有補腎的功效,常吃可以預防和緩解腎虛。一般建議,山藥的食用量為每天五十至兩百克,有助健康。如果女人腎虛比較嚴重,可以通過藥物治療,比如說六味地黃丸
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