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女性便秘的治療偏方

患者:女,32歲 提問于2019-05-27 16:17

病情描述:
我這段時間出現(xiàn)了便秘,便秘有什么治療偏方嗎?
共2個回答
楊棟 副主任醫(yī)師 去掛號
連云港市第一人民醫(yī)院 三甲 肛腸科
便秘是一種常見而復雜的臨床癥狀,而不是一種疾病。主要是指排便次數(shù)減少、大便量減少、大便干燥、排便費力等。便秘的判斷必須根據(jù)糞便的特性、我通常的排便習慣以及排便是否困難來做出。如果超過6個月是慢性便秘。采取合理的飲食習慣,如增加膳食纖維含量,增加飲水量以增強結腸刺激,養(yǎng)成良好的排便習慣,如早上排便,有排便意向的及時排便,避免排便困難。同時增加活動。藥物可以用蘆薈膠囊、水果導向片、乳果糖等進行治療。
高彥江 副主任醫(yī)師 去掛號
咸寧市中心醫(yī)院 三甲 肛腸科
便秘實際上是由腸道運動減少引起的。可以通過鍛煉和飲食調整來改善它。有氧運動是鍛煉的最佳選擇,如跑步、瑜伽、游泳和其他能有效鍛煉全身的運動。你可以多吃一些促進腸道運動的食物,比如說黑木耳,另外調整自己的飲食結構,禁食辛辣生冷等刺激性食物,多食用應季的蔬菜和水果,每天喝一杯酸奶,不但補鈣,還可以起到促進腸道運動的作用。
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