99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

小孩晚上喝牛奶好嗎

患者:男,4歲 提問于2019-06-02 20:15

病情描述:
牛奶的營養(yǎng)高,我就想讓孩子晚上喝一杯,那小孩子晚上喝牛奶會有好處嗎?
共2個回答
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
小孩子非常適合多喝牛奶,尤其是睡前喝牛奶可以補充足量的鈣元素等營養(yǎng)物質(zhì),可以增強身體機能的免疫功,提高身體抵抗力,同時可以發(fā)揮出很好的安神以及催眠的效果,對促進睡眠質(zhì)量也很有好處,但是需要注意不要喝的太多,導(dǎo)致孩子夜間尿多,影響睡眠。
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 兒科
小孩子晚上飲用牛奶對身體有極大好處,牛奶具有舒眠養(yǎng)心以及安定神經(jīng)的作用,晚上睡覺前把牛奶稍微加熱一下喝,可以提高孩子的睡眠質(zhì)量。臨睡是最佳的吸收鈣質(zhì)的時間,在人們深睡1小時后,無論兒童或是成人,都會出現(xiàn)生長激素增加,所以晚上喝牛奶可以促進生長發(fā)育。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
龙门县| 阳城县| 承德市| 浦县| 阳高县| 鄂伦春自治旗| 紫阳县| 绍兴县| 缙云县| 华亭县| 阳曲县| 沙湾县| 靖边县| 文安县| 杂多县| 西畴县| 安多县| 常宁市| 兴山县| 三河市| 平邑县| 资中县| 铅山县| 富民县| 铜梁县| 麟游县| 临沂市| 桃江县| 柳河县| 贡嘎县| 石嘴山市| 毕节市| 武强县| 利津县| 孟连| 潼南县| 阜新市| 甘南县| 靖远县| 始兴县| 新郑市|