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初期血糖高怎么調(diào)理

患者：女，37歲提問于2019-05-27 19:25

病情描述:
我最近發(fā)現(xiàn)血糖比較高，這種血糖高應(yīng)該怎么去調(diào)理？

共2個(gè)回答

趙月霞副主任醫(yī)師去掛號(hào): 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲全科

對(duì)于血糖過高的調(diào)理可以通過食療來進(jìn)行，血糖高的發(fā)病原因有很多種，其中遺傳是一方面，大多數(shù)可能是由于后天因素造成的，比如說吃的多，運(yùn)動(dòng)量比較少，吃的比較油膩，吃過多油炸食品，或者是甜食，含糖飲料，過度肥胖等。要想降低血糖，必須首先要把嘴管住，控制好飲食，少食多餐，清淡易消化飲食，多吃蔬菜水果，忌食辛辣等刺激性食物。

2019-05-27 19:39

趙丹丹副主任醫(yī)師去掛號(hào): 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 血管外科

想要對(duì)高血糖進(jìn)行調(diào)理的話需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，因?yàn)榻】档娘嬍呈侵委?a href="http://m.z3x9u9.com/k/cdoqpb80k2j6ivv.html" target="_blank">血糖高的基礎(chǔ)治療。首先飲食應(yīng)該是清淡的、規(guī)律，合理控制食物的總量，而且注意各類食物平衡膳食，少食多餐。這是比較健康的飲食習(xí)慣。還有血糖高的調(diào)理方法就是保持運(yùn)動(dòng)。因?yàn)橐?guī)律的運(yùn)動(dòng)首先也是糖尿病治療的基礎(chǔ)方法之一，而且也是重要的治療方法。規(guī)律的運(yùn)動(dòng)也要因人而異，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下按照自身的病情，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，才能達(dá)到事半功倍的效果。

2019-05-27 19:39

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