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頭發(fā)掉的嚴重怎么辦

患者:女,25歲 提問于2019-05-23 18:48

病情描述:
我最近頭發(fā)掉的嚴重,一把一把的,應(yīng)該怎么辦啊?
共2個回答
許光倉 副主任醫(yī)師 去掛號
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
頭發(fā)掉的嚴重需要在平時飲食上注意,蛋白質(zhì)是頭發(fā)的主題物質(zhì)要素,可以多食用牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類等食物,維生素可促進頭發(fā)生長,多吃菠菜、芹菜、蘋果、枇杷等食物,另外經(jīng)常用很多齒的梳子梳頭,按摩頭部,加強頭部血液循環(huán),可以口服復(fù)方甘草酸苷片和善存片。
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
其實掉頭發(fā)完全可以通過飲食來調(diào)節(jié)好的,首先補充鐵質(zhì),經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵,比如黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦等,還有補充碘質(zhì),能增強甲狀腺的分泌功能,有利于頭發(fā)健美,可以多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品,再就是維生素E,有抵抗毛發(fā)衰老,促進細胞分裂,使毛發(fā)生長得功能。
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