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什么是回奶的食物

患者:女,31歲 提問于2019-05-18 21:07

病情描述:
我寶寶都一周左右了,給寶寶斷奶,斷奶吃什么食物可以回奶?
共2個(gè)回答
楊堯華 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
產(chǎn)后回奶要喝大麥茶,如果乳房脹得難受,可以擠出乳汁,但是不要完全擠出,否則會(huì)促進(jìn)乳汁分泌,適得其反。回奶期間要注意減少對(duì)乳房、乳頭的刺激,泌乳素的分泌會(huì)隨之減少,乳汁的分泌也逐漸減少。千萬不要讓寶寶再吸乳汁,也不要讓寶寶摸,淋浴時(shí)也要避免用熱水沖洗乳房。
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
回奶可以吃韭菜炒雞蛋,韭菜有助回奶。發(fā)現(xiàn)乳房里有硬塊,要及時(shí)用手揉開,防止乳腺炎。平時(shí)回奶時(shí)飲食的選擇,應(yīng)忌食那些促進(jìn)乳汁分泌的食物,如花生、豬蹄、鯽魚、湯類等,少吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物,這樣可以減少乳汁的分泌。回奶期還要注意飲食中減少水的攝入量。
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