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男人吃生雞蛋精子會多嗎

患者：男，38歲提問于2019-05-14 19:31

病情描述:
做體驗檢查，說精子量少，男人吃生雞蛋精子會多嗎？

共2個回答

李海松主任醫(yī)師去掛號: 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 中醫(yī)男科

不能，雞蛋中膽固醇和蛋白質(zhì)含量很高。特別是膽固醇，吃多了反而不好。可以吃些含鋅多的食物,富含鋅的食物對精子的產(chǎn)生、數(shù)量及成活率有著重要的影響。缺鋅可以引起男子輸精管萎縮。睪丸、附睪、前列腺發(fā)育遲緩，睪丸上皮細(xì)胞萎縮。據(jù)研究，每人每日攝入鋅最低量應(yīng)在15毫克以上，而現(xiàn)在平均僅為9毫克。因而有意識地多吃些含鋅多的食物，對男子漢是有益的。在食品中，牡蠣含鋅量最高，每100克含量高達(dá)100毫克，國外將之譽(yù)為"男子漢食品"。此外，牛肉、雞肉、瘦豬肉、雞肝、蛋類及花生等等都富含鋅，可適當(dāng)多吃些。

2019-05-14 19:43

陳武山主任醫(yī)師去掛號: 中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院 三甲男科

有人認(rèn)為吃生雞蛋營養(yǎng)豐富，所以主張生吃。這是錯誤的，吃生雞蛋不僅營養(yǎng)成分難以吸收，而且還會使人體受到損害。這是因為：(1)生雞蛋的蛋白質(zhì)不易消化吸收，絕大部分只在消化道通過一下，便排出體外。(2)生雞蛋蛋清部分含有一種對人體有害的堿性蛋白質(zhì)——抗生物素蛋白。這種抗生物素蛋白阻止人體對生物素的吸收，人體便可能患上生物素缺乏癥。加熱的熟雞蛋這種抗生物素蛋白即被破壞。(3)食用生雞蛋可增加肝臟負(fù)擔(dān)。大量未經(jīng)消化的蛋白質(zhì)進(jìn)入消化道，發(fā)生腐敗，產(chǎn)生較多的有毒物質(zhì)，給肝臟增加負(fù)擔(dān)。(4)生雞蛋難免有些病原體侵入，進(jìn)入人體后，容易發(fā)生腸胃炎。雞蛋煮熟或炒熟吃，營養(yǎng)豐富，易于消化，無病菌，是很好的營養(yǎng)食物。

2019-05-14 19:43

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