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孕婦能吃胡豆嗎

患者:女,34歲 提問(wèn)于2019-05-12 17:56

病情描述:
懷孕之后胃口特別不好,都五個(gè)月了還一直吐,就想吃胡豆,那么孕婦能吃胡豆嗎?
共2個(gè)回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
胡豆的營(yíng)養(yǎng)成分比較齊全,而且還含有人體所需的鎂元素,能夠非常好的促進(jìn)胎寶寶腦部正常的發(fā)育,其中所富含的鈣質(zhì)對(duì)于寶寶發(fā)育。還有孕婦身體也是很有好處的。在孕婦懷孕期間,除了需要多補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng),還有記得在前期補(bǔ)充葉酸,避免寶寶出現(xiàn)畸形發(fā)育。還有孕婦需要注意的就是要在孕期保持良好的心情,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),比如飯后散步,遛彎等,對(duì)于生產(chǎn)很有好處。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
女性在孕期可以吃的食物種類(lèi)很多,而且胡豆屬于營(yíng)養(yǎng)食品,尤其豐富的磷物質(zhì)能夠有效促成骨骼和牙齒鈣化的問(wèn)題,同時(shí)也能夠防止小兒軟骨病、佝僂病的出現(xiàn)。它可以很好維持人體內(nèi)酸堿平衡度,同時(shí)在胡豆中還富含豐富的維生素。這些維生素可以很好的維持視覺(jué)的正常功能,也可以改善人體的免疫力,對(duì)于寶寶的發(fā)育成長(zhǎng)是有一定好處的,因此孕婦孕期時(shí)可以適當(dāng)吃胡豆,但是記得不要多吃。
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