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產(chǎn)婦如何下奶

患者:女,25歲 提問于2019-05-07 19:20

病情描述:
我懷孕九個月即將生產(chǎn),想要母乳喂養(yǎng)寶寶,想知道怎么樣下奶快且對寶寶不會有影響。
共2個回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
通過食物催乳是最好的,催乳食品可以試試花生、絲瓜、茭白、豌豆等。花生:花生可用于脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血癥及肺燥咳嗽、干咳、產(chǎn)后催乳等病癥。絲瓜:將絲瓜絡(luò)放在高湯內(nèi)燉煮,可以起到通調(diào)乳房氣血,催乳和開胃化痰的功效。茭白:醫(yī)學認為茭白性味甘冷,有解熱毒、防煩渴、利二便和催乳功效。現(xiàn)在多用茭白、豬蹄、同煮食用,有較好的催乳作用。豌豆:青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗搗爛榨汁服用,皆可通乳。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
建議產(chǎn)婦可以通過產(chǎn)后吃水果,這有利于身體恢復(fù),且能夠增加抗病能力以及分泌乳汁,水果含維生素和礦物質(zhì)較多,能幫助消化,促進排泄,增加乳汁分泌。水果不同于冷飲,不傷脾胃,也不會影響子宮收。但實際情況是,產(chǎn)婦一般都是吃鯽魚湯下奶,以及多讓寶寶允吸乳頭。產(chǎn)后單純吃水果并不能增加太多乳汁分泌。
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