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流產(chǎn)后飲食注意事項(xiàng)

患者:女,26歲 提問(wèn)于2019-05-04 17:43

病情描述:
我本來(lái)已經(jīng)懷孕4個(gè)月了,可是因?yàn)槌鲩T的時(shí)候不小心滑到了,造成了流產(chǎn)。想吃一些有營(yíng)養(yǎng)的東西補(bǔ)補(bǔ)身體。不敢亂吃。流產(chǎn)后飲食的主要事項(xiàng)有那些呢?
共2個(gè)回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
流產(chǎn)后可以多吃些雞肉,豬瘦肉,蛋類,奶類和豆類,豆類制品。由于身體較虛弱,常易出汗,補(bǔ)充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性維生素較多,尤其維生素C,維生素B1,維生素B2,因此,應(yīng)多吃新鮮蔬菜,水果。這也有利于防止便秘。每日保證睡夠8小時(shí),條件允許可午睡,既不可貪睡,亦不可太勞累。要注意個(gè)人衛(wèi)生。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
正常飲食的基礎(chǔ)上,適當(dāng)限制脂肪。脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類食品均能刺激性器官充血,增加月經(jīng)量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌寒性食物。也可以吃些鮮魚(yú)、嫩雞、雞蛋、動(dòng)物肝、動(dòng)物血乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。
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