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嬰兒上火怎么辦

患者：男，1歲提問于2019-05-06 18:57

病情描述:
我兒子剛一歲，總是上火，治療嬰兒上火有什么好辦法？

共2個回答

邵紅副主任醫(yī)師去掛號: 馬鞍山市婦幼保健院 三甲兒科

孩子經常上火，家長要從飲食和生活習慣上多加注意。1、堅持母乳喂養(yǎng)——母乳是嬰兒最理想的食物，因為母乳中含有低聚糖的濃度很高，它們以短鏈糖的形式存在于腸道中，在腸道中可以快速提高有益菌的繁殖，可以防止寶寶上火。2、選好配方奶粉——人工喂養(yǎng)的寶寶，應選用適宜的配方奶，并在兩次喂奶間隙，多給寶寶喂食白開水。3、合理添加輔食—如米湯、紅薯泥、菜泥、肉泥、肝泥、水果汁等。4、培養(yǎng)良好飲食習慣——寶寶的飲食應該清淡，注意營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果。此外，要讓寶寶少吃零食，尤其是不要吃瓜子、炒花生、油炸或紅燒等易引起上火的食物。5、養(yǎng)成生活好習慣——培養(yǎng)寶寶喝白開水的習慣，及時為寶寶補充體內所需的水分，這也是在清理腸道，排除廢物。此外，要讓寶寶從小就養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習慣，減少病菌感染的機會，比如不要用手揉眼、摳鼻；注意口腔清潔，堅持早晚刷牙、飯后漱口等。

6、保證足夠睡眠——要保證寶寶有足夠的睡眠，睡眠不夠或是睡眠質量不好，都會引起上火。

7、多到戶外活動、鍛煉——讓寶寶堅持進行適當的體育鍛煉，多到戶外活動，這對增強體質，提高機體的免疫力和抵抗力是有很大幫助的，這是預防上火，防止病邪侵入的關鍵。

8、保持一個舒適的環(huán)境——保持室內的環(huán)境清新，室內溫度在18～22℃左右，濕度在55％～60％左右，經常開窗通風，保持室內空氣新鮮，可以防止寶寶皮膚及鼻咽腔黏膜干燥。

2019-05-06 19:07

顧倩副主任醫(yī)師去掛號: 池州市人民醫(yī)院 三甲兒科

孩子經常上火，主要是生活和飲食習慣不好。首先，在嬰兒上火的時候，家長應該要適當地給孩子補充水分。尤其是對于那些還在吃奶粉的嬰兒來說，更要及時補充患兒體內所需要的水分。其次，如果上火的嬰兒已經添加輔食，可以通過進行飲食調理來達到降火的目的。平時可以給嬰兒多吃一些清火的蔬菜泥，像是白菜、苦瓜等等。不要給孩子吃大蔥和辣椒以及胡椒等等這一些帶有辛辣、刺激性的食物。

2019-05-06 19:07

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