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孕婦切記不能吃什么

患者:女,22歲 提問于2019-05-05 14:54

病情描述:
我懷孕以后感覺好多東西都不能吃,孕婦切記不能吃什么?
共2個(gè)回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
不宜多吃冷食.孕婦胃腸道對(duì)冷的刺激非常敏感,太多的冷食可能使胃腸道血管突然收縮,胃液分泌減少,消化功能降低,從而引起食欲不振,消化不良,甚至劇烈腹痛,影響孕婦的正常進(jìn)食.還可能因此而引起上呼吸道感染,因此,為了胎兒安全,吃冷飲時(shí)應(yīng)有節(jié)制.不宜多用補(bǔ)品.很多孕婦將人參,桂圓等補(bǔ)品當(dāng)飯吃,希望讓胎兒發(fā)育更好,卻容易出現(xiàn)興奮激動(dòng),失眠,血壓升高等不良反應(yīng),嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)神經(jīng),內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào),而影響胎兒生長(zhǎng),因此應(yīng)根據(jù)個(gè)人需要適量選用,缺什么就補(bǔ)什么,缺多少就補(bǔ)多少,而不宜濫用補(bǔ)品。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
不宜多喝咖啡或含咖啡因的飲料.咖啡因可能促使心率加快,血壓升高,并會(huì)破壞維生素B1,而導(dǎo)致維生素缺乏,甚至可能致畸.因此應(yīng)少用或不用.不宜吃素.孕婦需要攝取比平常更多的營(yíng)養(yǎng),包括蛋白質(zhì),脂肪,維生素等,如果只是吃素,將直接影響營(yíng)養(yǎng)素的吸收和攝入量,例如鐵,鋅,動(dòng)物優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),牛磺酸等,可能導(dǎo)致胎兒營(yíng)養(yǎng)不良,應(yīng)注意避免在孕期吃素。
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