99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

孕婦生完孩子吃什么好

患者:女,26歲 提問于2019-05-05 14:15

病情描述:
我剛生完小孩,感覺身體特別虛,總是渾身無力,想增加點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)一補(bǔ),孕婦生完孩子吃什么好?
共2個(gè)回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
生完小孩之后常常感到口渴,食欲不佳等,這是因?yàn)槲敢褐宣}酸分泌減少、胃腸道的肌張力下降所導(dǎo)致,除此之外,很多產(chǎn)婦還十分容易出汗,因此這個(gè)時(shí)候產(chǎn)婦一定要記住,補(bǔ)水是關(guān)鍵,特別是采取母乳哺乳的產(chǎn)婦,水分的補(bǔ)充尤為關(guān)鍵,而所謂的補(bǔ)水不一定只喝白水,除此之外還有像果汁,牛奶,湯等都是較好的選擇,產(chǎn)婦在平時(shí)多補(bǔ)充水分,還能有助于緩解疲勞,排泄廢物,使乳汁充足,好處多多,另外,飲食要考慮營(yíng)養(yǎng)的均衡,盡量不挑食,同時(shí)還要注意,在平時(shí)盡量的多攝取一些蛋白質(zhì)以及維生素,這樣才能保證營(yíng)養(yǎng)的均衡。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦生完孩子,飲食方面一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,產(chǎn)后頭三天不能吃油膩的東西,一定要清淡,因?yàn)檫@時(shí)乳腺管未打開,吃了大補(bǔ)的東西奶會(huì)堵在乳房中出不來,要吃的是稀飯,小餛飩,產(chǎn)婦一定要吃熱的蔬菜,熱的水果,喝湯一定不要忘了吃里面的肉,湯里營(yíng)養(yǎng)最多,其余都在肉里。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
金门县| 玛多县| 呼和浩特市| 北川| 阜阳市| 资溪县| 萝北县| 新干县| 周口市| 鄂托克旗| 定南县| 调兵山市| 南和县| 辽宁省| 民乐县| 攀枝花市| 兴仁县| 宁德市| 新宾| 县级市| 崇阳县| 普兰店市| 巨野县| 绥棱县| 河源市| 柘荣县| 夹江县| 平定县| 临湘市| 麦盖提县| 南城县| 南木林县| 福鼎市| 政和县| 东方市| 麻江县| 兴海县| 江都市| 高要市| 岐山县| 垫江县|