99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

孕婦補鈣吃什么鈣片啊

患者:女,26歲 提問于2019-05-02 13:35

病情描述:
我懷孕20周了,醫(yī)生說需要補鈣,孕婦補鈣吃什么鈣片啊?
共2個回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
孕婦補鈣是非常重要的,選擇鈣的標準是:1、鈣含量,孕婦的鈣適宜攝入量為800至1200mg,因此中國孕婦每天應(yīng)額外補充300至700mg元素鈣。在選擇補鈣產(chǎn)品時,應(yīng)選擇鈣含量高的高濃度碳酸鈣鈣源。2、維生素D,維生素D缺乏可使腸道鈣吸收率降至10%以下。如果孕婦維生素D充足,出生的小寶寶也很少會患小兒佝僂病,因此,孕婦補鈣的同時,要保證適量維生素D攝入。3、不刺激腸胃,這是出于安全考慮,刺激腸胃的鈣片吃了很可能會嘔吐或拉肚子
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦是需要補鈣的。孕婦補鈣首先從食補開始,食補通常可以喝牛奶和奶制品、豆制品、魚、蛋類、綠葉蔬菜、堅果、芝麻、海帶、紫菜、堅果等等這些食物補鈣,對孕婦補鈣效果是比較好的。孕婦中期需要很大量的鈣的。食補的同時可以選擇比較天然并且容易吸收的鈣片,效果更好。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
浦江县| 抚宁县| 光山县| 榕江县| 隆尧县| 东阳市| 阿克| 鸡东县| 察哈| 灵寿县| 婺源县| 元朗区| 陇川县| 大悟县| 兴安盟| 广饶县| 甘肃省| 祁阳县| 乌拉特前旗| 新河县| 青河县| 宁南县| 措勤县| 南宫市| 神农架林区| 鹰潭市| 岢岚县| 南召县| 宁远县| 丰顺县| 原阳县| 容城县| 东辽县| 日土县| 榆林市| 锡林郭勒盟| 乡宁县| 秀山| 东台市| 壤塘县| 化德县|