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孕婦小產后吃什么好

患者:女,27歲 提問于2019-05-04 13:07

病情描述:
之前懷孕兩個月的時候自然流產了,小產之后吃什么比較好?
共2個回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產科
在流產之后身體是比較虛弱的,一般情況下休息半個月左右恢復體力,應該注意優(yōu)質蛋白飲食,可以多吃雞蛋、牛奶、雞肉、魚肉、瘦肉等食物來促進身體的康復。另外,還可以多吃含有維生素C及微量元素豐富的水果及蔬菜,以及含有谷類的碳水化合物,來促進身體的康復,谷類食物包括小米、蕎面、莜面、大米、白面等,膳食均衡,促進身體的康復。避免吃生冷辛辣刺激的食物,這樣會降低身體的抵抗力,或者容易導致腸胃功能紊亂。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產科
常說的小產也就是流產,在流產之后按照國家規(guī)定是要休息半個月左右的,幫助體力恢復,一般流產之后要多吃一些補氣血的食物,紅豆大棗、阿膠、驢膠、補血沖劑都可以,也可以吃一些豬肝粥、紅豆粥、薏米粥。一周以后逐漸增加飲食量,可以增加瘦肉、牛奶、蛋、魚等制品,增加蛋白質、脂肪、纖維素以及碳水化合物的攝入,促進機體康復。
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