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孕期吃什么對寶寶皮膚好

患者:女,25歲 提問于2019-05-03 14:08

病情描述:
我看很多寶寶出生之后皮膚都非常好,在懷孕的時候吃什么對寶寶的皮膚比較好?
共2個回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
在懷孕的時候可以多吃一點維生素c和含量豐富的水果,這樣寶寶的皮膚都會很好,比較合適的有櫻桃、檸檬、蘋果。櫻桃也叫車厘子,是富含維生素C最多的水果,常吃櫻桃,可以使皮膚白皙、細膩。檸檬的味道比較酸,如果不喜歡直接吃,可以切片泡水,里面的維生素C可以溶解到水中被人體吸收。另外豆?jié){也是對皮膚比較好的食物,能夠迅速補充女性維持年輕的大豆異黃酮,減緩皮膚的松弛、衰老。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕期可以多吃一點蔬菜水果,尤其是葡萄能夠讓寶寶的皮膚會更好一些,除此之外還有一些其他的食物,例如:牛奶玉米土豆泥牛奶是美白的圣品,而玉米屬于粗糧,能為寶寶提供大量的纖維素,促進寶寶肌膚的生長。這道菜肴原料簡單,只需要兩個土豆、一杯牛奶以及一百五十克的玉米粒和黃油就可以了。準媽媽們首先要將土豆去皮洗凈切成小塊后煮熟,然后再將土豆攪拌成
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