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孕婦能吃人參果嗎

患者:女,26歲 提問于2019-05-04 15:11

病情描述:
我懷孕好幾個(gè)月了,別人說孕婦可以多吃一些人參果,對(duì)身體好,孕婦能吃人參果嗎?
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦是可以吃人參果的,人參果中硒元素含量之高,在蔬菜、水果品種中異常少見。硒元素是一種強(qiáng)氧化劑,能維持機(jī)體正常的生理功能,激活人體細(xì)胞,保護(hù)心血管等臟器,還能刺激免疫球蛋白及抗體的產(chǎn)生,增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力。不過需注意少吃高糖的人參果,而選用低糖的。
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
人參果富含營(yíng)養(yǎng),孕婦可以適量吃。人參果可食率達(dá)95%以上,具有低糖、高蛋白和富含多種維生素、氨基酸以及微量元素的特點(diǎn)。蛋白質(zhì)含量是鴨梨、蘋果的9倍。而糖含量遠(yuǎn)低于鴨梨蘋果。維生素C含量是梨子和蘋果的32倍。還富含維生素B族、氨基酸、微量元素等。從以上化驗(yàn)分析中可以清楚地看出,人參果所含的營(yíng)養(yǎng)成分確實(shí)較高,也較為全面,具有較高的營(yíng)養(yǎng)保健價(jià)值。
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