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孕婦吃燕窩的好處

患者:女,29歲 提問于2019-05-05 13:04

病情描述:
我懷孕以后很喜歡吃燕窩,孕婦吃燕窩對身體有什么好處呢?
共2個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
懷孕期間吃燕窩對身體是非常好的,可以補充很多的營養(yǎng)物質(zhì)。懷孕期間適量食用燕窩能夠增加身體抵抗力,對胎兒腦部發(fā)育也有一定的好處。建議您懷孕期間少吃辛辣刺激的食物,多吃新鮮蔬菜水果,適當增加營養(yǎng),按時作息,盡量避免過度勞累,安心養(yǎng)胎,按時產(chǎn)檢,如有不適,請及時就醫(yī)。
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
燕窩是營養(yǎng)價值非常高的食物,所以目前市場上燕窩的價格都是很高的。燕窩中含有水溶性蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、磷、鉀、硫等物質(zhì),可以補充孕期所需的營養(yǎng),避免營養(yǎng)不良的發(fā)生。此外,燕窩中含有多種氨基酸,能夠促進胎兒大腦及智力的發(fā)育。從中醫(yī)角度來說,燕窩具有養(yǎng)陰潤燥、益脾補中的作用,能夠補充孕婦的氣血津液,維持脾胃運化功能正常。
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