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如何緩解孕婦燒心

患者:女,27歲 提問于2019-05-06 13:38

病情描述:
我現(xiàn)在處于孕期,常常有燒心的感覺,可以怎么緩解這種情況呢?
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
除去飲食方面孕婦可以穿寬松些的衣服,不要讓衣服勒著腰和腹部,否則會(huì)增加胃部壓力。保持大便通暢,能減少腹腔內(nèi)的壓力。夜間睡覺時(shí),可以抬高上身,可以調(diào)整床的高低,讓上身抬高10-15度左右,可以有效減少食管反流。不過,使用枕頭墊高上身是不可取的,反而會(huì)可使食管與胃之間形成折曲,影響食物順流入胃。
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
緩解孕婦燒心首先可以從飲食方面入手。吃飯時(shí)要少食多餐,不要一次吃得太飽,注意細(xì)嚼慢咽。這樣可以避免胃內(nèi)壓力過高,橫膈上抬,造成反流。燒心的感覺與胃是直接相關(guān)的,因此,在飲食上要照顧到胃部的感受。可能引起胃部不適的食物,就不要吃了,酸性食物、刺激性食物等,都會(huì)加重?zé)牡母杏X。
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