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懷孕吃什么對胎兒大腦好

患者:女,21歲 提問于2019-05-08 12:37

病情描述:
我懷孕半年了,我想了解一下懷孕吃什么對胎兒大腦好?
共2個回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
正常飲食就最好,人需要的是全面的營養(yǎng),就是雜食,然后在正常飲食營養(yǎng)豐富的基礎(chǔ)上,孕期可以吃一些深海魚及蝦之類的,對胚胎發(fā)育好的,也可以吃些核桃,據(jù)說對寶寶腦子發(fā)育很好的,孕期應(yīng)該注意健康生活合理飲食,不要偏食營養(yǎng)均衡。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
胎兒大腦有幫助到食物很多,作為三餐結(jié)構(gòu)的主體。大米、小米、玉米、紅小豆、黑豆、核桃、芝麻、紅棗、金針菇、海帶、紫菜、花生、鵪鶉蛋、肉、雞肉、魚蝦、草莓、金橘、蘋果、香蕉、獼猴桃、檸檬、芹菜、柿子椒、蓮藕、番茄、胡蘿卜、鵪鶉、葡萄、果仁等
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