99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

月經(jīng)不來吃什么食物好

患者:女,33歲 提問于2019-05-02 13:14

病情描述:
我的月經(jīng)該來了這幾天一直不來,月經(jīng)不來吃什么食物好?
共2個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
月經(jīng)不來可以吃一些菠菜,菠菜中含有豐富的鐵,但菠菜中的鐵是植物性鐵元素,人體吸收起來比較困難,所以吃波菜時還應(yīng)搭配一些葷食,利于身體對菠菜鐵的吸收和利用,豬肝炒菠菜的搭配就很不錯,適當(dāng)補充可經(jīng)水之行的食物,如羊肉、雞肉、紅棗還有紅糖、桂圓等溫補的食物。
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
月經(jīng)不來吃一些溫性的水果,如栗子、荔枝、生姜等。這些食物有利于去除女性體內(nèi)的寒氣,女性月經(jīng)不來,同時還有食欲差、腰痛等其它一些癥狀,飲食上應(yīng)盡可能吃的全面,食材以營養(yǎng)豐富、健脾開胃和易消化的種類為主,如大棗、面條、紫米粥等,可以多吃些活血通氣的食物,有助可以幫助疏通經(jīng)絡(luò)。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
乳源| 秦安县| 察隅县| 古交市| 班玛县| 甘南县| 杭锦后旗| 廊坊市| 白山市| 湘阴县| 松桃| 曲沃县| 隆林| 云梦县| 安阳县| 保定市| 松潘县| 镇雄县| 新密市| 烟台市| 河南省| 民权县| 刚察县| 南部县| 闸北区| 宝山区| 扬州市| 塔城市| 柳州市| 工布江达县| 遵义县| 潞西市| 临夏县| 孙吴县| 耿马| 视频| 呼图壁县| 罗江县| 临桂县| 连江县| 苍山县|