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春季養(yǎng)肝不能吃什么春季養(yǎng)肝吃什么好

患者:女,29歲 提問于2019-05-05 14:06

病情描述:
我最近做身體檢查,發(fā)現(xiàn)我的肝功不太好,想養(yǎng)一下肝,春季養(yǎng)肝不能吃什么春季養(yǎng)肝吃什么好?
共1個回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
養(yǎng)肝的話不能吃辛辣刺激和高脂肪的食物,可以吃一些綠葉蔬菜和韭菜,辛辣刺激的食物會導(dǎo)致胃酸的分泌增加,從而給肝臟造成更大的負(fù)擔(dān),尤其是肝臟病患者又是容易引發(fā)消化道出血等,因此大家在春季養(yǎng)肝的時候應(yīng)該避免食用辛辣刺激食物,蔬菜不管在哪個季節(jié)養(yǎng)生都是好東西,因?yàn)榫G葉蔬菜含有人體所需的各種維生素以及微量元素,而且綠葉蔬菜中含有的植物纖維也比較多,這樣有利于腸胃的消化,加快體內(nèi)毒素的排出,給我們的肝臟起到一個減壓的作用。
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