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小寶寶吃什么食物補(bǔ)鈣

患者:男,3歲 提問于2019-05-05 19:05

病情描述:
我家寶寶現(xiàn)在一歲半了,這個(gè)年齡吃什么食物最補(bǔ)鈣?
共1個(gè)回答
張曉蕊 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 兒科
寶寶一歲多,正是寶寶長(zhǎng)身體的時(shí)候,同時(shí)對(duì)鈣的需求量比較大。補(bǔ)鈣對(duì)孩子來說是重重之重,日常生活的牛奶、豆制品、蔬菜等都含豐富的鈣質(zhì),很適合給寶寶食補(bǔ)。輔食補(bǔ)鈣之外,還要讓孩子接觸到足夠的陽光,可以幫助寶寶鈣吸收,這樣給孩子補(bǔ)鈣效果才能更好。
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