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每天喝三升多水會讓腎臟有負擔(dān)嗎

患者:男,26歲 提問于2019-04-27 20:25

病情描述:
夏天特別熱,我很喜歡喝水,每天喝三升水對肝腎代謝會造成影響嗎?
共2個回答
王婷 副主任醫(yī)師 去掛號
綿陽市第三人民醫(yī)院 三甲 腎病內(nèi)科
每天喝3L的水對于肝臟代謝的影響不大,每天需要喝滿2L水。人體一天所排出的尿量約有1500毫升,再加上從糞便、呼吸過程中或是從皮膚所蒸發(fā)的水,總共消耗水分大約是2500毫升左右,而人體每天能從食物中和體內(nèi)新陳代謝中補充的水分只有1000毫升左右,因此正常人每天至少需要喝1500毫升水,大約8杯左右。
劉輝 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 腎內(nèi)科
喝水3L對于肝臟代謝影響比較小,不過需要看個人體質(zhì)而定。飲水太多,容易造成血液鉀代謝紊亂,還容易稀釋血液水腫,還有腎臟不好的也不能多喝水。飲水3升其實不算多的,成年人一般每天飲水2-4升包括吃飯食物中含有的水,每天堅持喝六到八杯水,比較合適。
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