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強(qiáng)迫癥的強(qiáng)迫聯(lián)想

患者:男,28歲 提問(wèn)于2019-04-25 15:13

病情描述:
我總是強(qiáng)迫自己想一些問(wèn)題,患上了強(qiáng)迫癥,強(qiáng)迫聯(lián)想如何治療?
共2個(gè)回答
郭玫 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
強(qiáng)迫癥疾病患者平時(shí)需要轉(zhuǎn)移注意力,不要刻意去想一件事情,認(rèn)知行為治療被認(rèn)為是治療強(qiáng)迫癥最有效的心理治療方法,主要包括思維阻斷法及暴露反應(yīng)預(yù)防。思維阻斷法是在患者反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫思維時(shí)通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力或施加外部控制,比如利用設(shè)置鬧鐘鈴聲,來(lái)阻斷強(qiáng)迫思維,必要時(shí)配合放松訓(xùn)練緩解焦慮
梁紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
患上了強(qiáng)迫癥平時(shí)需要加強(qiáng)自我鍛煉,出現(xiàn)強(qiáng)迫癥狀時(shí),立即去回憶或設(shè)想有趣的情景或者立即去從事需要高度集中注意力的各項(xiàng)活動(dòng),從而使強(qiáng)迫癥狀自行消除。當(dāng)強(qiáng)迫行為出現(xiàn)時(shí),心里就默念:“毫無(wú)必要,我有毅力控制它,然后用頑強(qiáng)的意志強(qiáng)行中止強(qiáng)迫行為,由此來(lái)抵抗強(qiáng)迫癥。
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