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長期便秘怎么辦才好

患者:男,37歲 提問于2019-04-16 21:51

病情描述:
如果出現(xiàn)了長期便秘的情況,這要怎么治療才好呢?
共3個回答
楊棟 副主任醫(yī)師 去掛號
連云港市第一人民醫(yī)院 三甲 肛腸科
如果是得了長期習(xí)慣性便秘的人,建議使用吃一些促進腸胃蠕動的食物,比如說香蕉,蓮子等等,這些食物不僅可以清熱解毒還能潤腸。也可以吃一些益生菌來幫助腸胃的消化,平常也要多做運動來刺激腸胃蠕動。而且便秘的人也要多補充水分,平時也要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。
高彥江 副主任醫(yī)師 去掛號
咸寧市中心醫(yī)院 三甲 肛腸科
出現(xiàn)了長期便秘的情況,主要是腸胃不好的人才會出現(xiàn)的,如果是習(xí)慣性便秘,那么可以堅持參加適當(dāng)?shù)母共垮憻挘幸怵B(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,合理飲食,補充膳食纖維來改善的,飲食上可以多吃麥麩、水果、蔬菜、燕麥、玉米、大豆、果膠等等,平時要注意休息,保持充足的睡眠。
齊興四 副主任醫(yī)師 去掛號
青島大學(xué)附屬醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
長期便秘可以用肥皂水灌腸,也可以用開塞露,同時還需要改善飲食習(xí)慣,多吃富含維生素豐富的新鮮水果和蔬菜,比如青菜、白菜、胡蘿卜等,保證大便通暢。在早上起床的時候可以喝一杯蜂蜜水,蜂蜜具有一定通通便潤腸的作用,能夠緩解便秘現(xiàn)象。
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