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小孩怎么才能長高

患者:女,2歲 提問于2019-04-21 20:53

病情描述:
孩子上2年紀了,和同齡人相比個子差好多,小孩吃什么才能長高?
共1個回答
王玉瑋 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科
小孩多喝牛奶多吃菠菜可以長高,牛奶營養(yǎng)豐富、容易消化吸收、物美價廉、食用方便,是“最接近完美的食品”,人稱“白色血液”,是最理想的天然食品,它所具有的原生營養(yǎng)性是其它任何人造營養(yǎng)品都無法比擬的。菠菜中含有大量的β胡蘿卜素和鐵,也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。其中豐富的鐵對缺鐵性貧血有改善作用。
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