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吃什么去肝火最快

患者:女,32歲 提問(wèn)于2019-04-22 19:23

病情描述:
我最近加班多,晚上老睡不著,肝火旺,吃什么去肝火最快?
共2個(gè)回答
馬莉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧波市第二人民醫(yī)院 三甲 肝病科
肝火指肝火亢盛的病理現(xiàn)象。1.涼性水果:適宜熱性體質(zhì)人群火龍果、梨、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷等。2.寒性水果:適宜熱性體質(zhì)人群蕃茄、西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、柚子、荸薺等。清肝火之蔬菜篇1.苦瓜性大涼,味苦,瀉六經(jīng)實(shí)火,是一味苦寒清熱食品。百合性平微寒,具有清熱潤(rùn)肺滋肝功效,對(duì)熱病后余熱未清,咽喉腫痛,心煩口渴諸癥均有療效。
李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 肝病科
往往容易發(fā)脾氣,而且有時(shí)會(huì)覺得頭痛,有的還會(huì)有口苦的感覺。引起肝火旺盛的原因有許多,比如說(shuō)生活不規(guī)律或是心情比較壓抑,都有可能會(huì)造成肝火大。肝火大時(shí),可以吃些涼性水果,像火龍果、梨和蘋果什么的,或是苦瓜、百合等可以清肝火的蔬菜。
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