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剛懷孕要吃什么

患者:女,26歲 提問于2019-04-11 20:17

病情描述:
我剛剛檢查出懷孕了,醫(yī)生說要注意孕期營養(yǎng),剛懷孕要吃什么?
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
準(zhǔn)媽媽在懷孕初期可以由于胃口不好對飲食沒有太多胃口,可以補(bǔ)充維生素C、維生素B6。作用:緩解牙齦出血、抑制妊娠嘔吐。懷孕的第2個(gè)月,有些準(zhǔn)媽媽會發(fā)現(xiàn)自己在刷牙時(shí)牙齦會出血,適量補(bǔ)充維生素C能緩解牙齦出血的現(xiàn)象。同時(shí),可以幫助提高機(jī)體抵抗力,預(yù)防牙齒疾病。生活中的維生素C來源于新鮮的水果蔬菜,比如,青椒、菜花、白菜、蕃茄、黃瓜、菠菜、檸檬、草莓、蘋果等。
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