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懷孕可以吃板栗嗎

患者:女,27歲 提問于2019-04-10 13:08

病情描述:
我懷孕3個(gè)月了,不怎么想吃飯,但是特別想吃板栗,不知道能吃嗎?
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦當(dāng)然可以吃板栗,但不要吃得太多,避免造成腸胃消化不良。板栗中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),并含有人體所需的多種氨基酸,有利于提高孕婦的免疫力,有助于胎兒的發(fā)育。板栗可以消除水腫。板栗中富含鉀元素。鉀離子可幫助促進(jìn)身體多余水分的代謝,消除水腫,對孕婦經(jīng)常出現(xiàn)的水腫癥狀有一定的幫助。
王琪 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
懷孕期間可以吃板栗,能補(bǔ)充身體需要的能量,對胎兒也有好處。由于板栗中的蛋白質(zhì)和氨基酸的成分可以對胎兒的生長發(fā)育有很大的優(yōu)點(diǎn)。板栗可促進(jìn)胎兒發(fā)育。板栗的含淀粉較高,可以為人體提供必需脂肪酸和脂溶性維生素,例如,板栗可提供維生素E,維生素E能夠促進(jìn)胎兒發(fā)育,可預(yù)防流產(chǎn)、早產(chǎn),并增強(qiáng)生殖功能,還可以幫助懷孕的女性預(yù)防妊娠紋的出現(xiàn)。
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