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孕婦能吃豆腐乳嗎

患者:女,35歲 提問(wèn)于2019-04-18 15:19

病情描述:
我懷孕之前就喜歡吃豆腐乳,現(xiàn)在懷孕了,還可以吃豆腐乳嗎?
共2個(gè)回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
孕婦一般不建議吃豆腐乳,因?yàn)槔锩娴暮}量太高了。豆腐乳是用小塊的豆腐做坯,經(jīng)過(guò)發(fā)酵、腌制而成。準(zhǔn)媽媽應(yīng)該謹(jǐn)慎吃豆腐乳,豆腐乳作為一種發(fā)酵食品,鹽分含量很高,多吃容易導(dǎo)致食鹽攝入過(guò)量,對(duì)孕婦自身和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育都是有影響的。孕婦如果攝入過(guò)多的鹽分、過(guò)多的攝入鈉離子,會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān),增加孕婦水腫。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)豆腐乳是可以的,但是千萬(wàn)不要多吃。腐乳當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)以及鈣和其他的維生素,營(yíng)養(yǎng)比較豐富,孕婦少量吃點(diǎn)可以開(kāi)胃消食、健脾養(yǎng)胃,還能夠促進(jìn)孕婦的食欲。但是一定不要多吃,因?yàn)楦橹谱鬟^(guò)程需要發(fā)酵,而且它的含鹽量比較高,孕婦吃過(guò)咸的食物,可能會(huì)導(dǎo)致血壓升高,甚至給腎臟帶來(lái)一定的負(fù)擔(dān),從而加重孕期水腫。
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