99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

備孕要吃什么

患者:女,30歲 提問于2019-04-17 14:24

病情描述:
我結(jié)婚有段時(shí)間了,現(xiàn)在準(zhǔn)備想要個(gè)孩子,但是還得有個(gè)好的身體條件,備孕要吃什么呢?
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
備孕要吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,營(yíng)養(yǎng)狀況直接關(guān)系著孕育和哺育新生命的質(zhì)量,并直接對(duì)媽媽及其下一代的健康產(chǎn)生長(zhǎng)期影響,營(yíng)養(yǎng)均衡,鋅、鈣、維生素A、鐵等營(yíng)養(yǎng)素對(duì)胎兒發(fā)育同樣至關(guān)重要,所以說,要想備孕,首先得把孕育條件完善起來,這樣寶寶才能更好地生長(zhǎng)。
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
避孕藥吃些有利于身體更好吸收的食物,準(zhǔn)備懷孕前可以吃黑豆,黑豆可以補(bǔ)充雌激素,我們可以準(zhǔn)備些干的黑豆,在水中泡12小時(shí),再煮熟透,少放點(diǎn)鹽,阿膠紅棗比較適合那些氣血虛的女性,可以治療月經(jīng)量少,顏色不正常,頭暈及手腳冷等問題,同時(shí)還要保持一個(gè)良好的心態(tài),適當(dāng)?shù)牡綍?huì)參加體育運(yùn)動(dòng),鍛煉自己的身體。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
舒城县| 左云县| 永胜县| 淮滨县| 金塔县| 景洪市| 满城县| 南投市| 绥江县| 明水县| 双流县| 巴塘县| 龙泉市| 乐安县| 随州市| 腾冲县| 马鞍山市| 望谟县| 石棉县| 定州市| 昌江| 澄迈县| 宁强县| 绍兴市| 石屏县| 肥东县| 梓潼县| 垣曲县| 乌兰县| 洛浦县| 喜德县| 内黄县| 浙江省| 盐山县| 进贤县| 塘沽区| 大余县| 彰武县| 仙游县| 和田县| 丹棱县|