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喝苦瓜汁減肥嗎

患者:女,23歲 提問于2019-04-14 14:57

病情描述:
用了很多減肥方法都失敗了,聽說可以喝苦瓜汁,苦瓜汁能減肥嗎
共2個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
苦瓜汁里面含有了豐富的苦瓜素與其他酵素,有利于身體清脂,被譽(yù)為“脂肪殺手”,并且含有了豐富的膳食纖維,可以促進(jìn)腸道蠕動,榨汁后飲用有利于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,即便是剩余的苦瓜渣子也是要吃掉的,小小的苦瓜汁內(nèi)含有大量的纖維素,使腸環(huán)境得到了改善以及維護(hù)胃部健康,經(jīng)常喝苦瓜汁能起到潤腸通便的作用,從而幫助減肥
王子函 副主任醫(yī)師 去掛號
北京友誼醫(yī)院 三甲 普通外科
苦瓜汁有一定的減肥效果,一般情況下來講吃飯之后喝苦瓜汁要比吃飯之前喝苦瓜汁達(dá)到的效果更好一些,因?yàn)榭喙现菍儆诤疀鲂缘娘嬈罚诔燥堉昂葘?a href="http://m.z3x9u9.com/k/tsei6vntk2dcnix.html" target="_blank">腸胃很容易造成不良刺激,導(dǎo)致腹瀉等不適的癥狀,影響了正常的進(jìn)食,因此建議在吃飯之后大約45分鐘再喝苦瓜汁,避免刺激且不會影響食欲。
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