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懷孕能吃鱔魚(yú)嗎

患者:女,27歲 提問(wèn)于2019-04-08 17:32

病情描述:
我懷孕有三個(gè)月的時(shí)間了,這種情況下可以吃鱔魚(yú)嗎?
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦是可以吃鱔魚(yú)的,鱔魚(yú)里含有很多的卵磷脂類(lèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。根據(jù)美國(guó)試驗(yàn)研究資料,經(jīng)常攝取卵磷脂,記憶力可以提高20%,黃鱔中富含卵磷脂,所以孕婦吃黃鱔可以補(bǔ)腦健身,提高記憶力。黃鱔中含有特殊的“鱔魚(yú)素”,可以降低和調(diào)節(jié)血糖,而且黃鱔所含脂肪極少,是糖尿病患者的理想食品,很適合患有妊娠糖尿病的孕婦食用,還可防治孕婦妊娠高血壓
王琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕婦懷孕前期的時(shí)候是需要大量補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的,應(yīng)該多吃魚(yú)類(lèi)。孕婦可以吃黃鱔。黃鱔不僅肉質(zhì)鮮嫩美味,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,是一種高蛋白、低脂肪的食物。黃鱔含有豐富的DHA和卵磷脂,是構(gòu)成人體各器官組織細(xì)胞膜的主要成分。黃鱔中含有豐富的DHA,孕婦吃黃鱔可以補(bǔ)充孕期胎兒發(fā)育所需的DHA。
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