99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

孕婦吃什么干果好

患者:女,26歲 提問(wèn)于2019-04-15 19:30

病情描述:
剛懷孕,聽(tīng)說(shuō)多吃干果補(bǔ)充。。。孕婦吃什么干果好?
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
懷孕多吃堅(jiān)果,對(duì)孕媽和寶寶都是很好的。可以多吃以下堅(jiān)果:一、松子。松子中含有鈣、鐵、鉀等礦物質(zhì),還含有很多營(yíng)養(yǎng)成分,能夠緩解孕婦疲勞、強(qiáng)筋健骨,對(duì)胎兒的大腦和神經(jīng)發(fā)育也是極好的。二、核桃。核桃具有補(bǔ)腦作用,還能夠增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,還具有止咳的作用。三、開(kāi)心果。開(kāi)心果富含油脂,能夠促進(jìn)孕婦排便、排毒,還能夠緩解貧血等不良癥狀。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
内江市| 呼和浩特市| 札达县| 咸宁市| 尼玛县| 中山市| 辉南县| 渑池县| 靖安县| 嘉义县| 浦北县| 西华县| 九寨沟县| 武强县| 疏附县| 博罗县| 开封市| 平山县| 萍乡市| 庆安县| 毕节市| 大埔区| 综艺| 晋宁县| 东宁县| 淅川县| 黑水县| 宁波市| 连江县| 探索| 新田县| 崇明县| 保靖县| 永德县| 绥芬河市| 台南市| 望奎县| 饶平县| 扎鲁特旗| 广昌县| 温州市|