99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

吃什么頭發(fā)長的快

患者:女,30歲 提問于2019-04-09 18:39

病情描述:
我很喜歡長發(fā),但我的頭發(fā)怎么也不長,平時吃什么頭發(fā)長得快?
共2個回答
遲慧彥 主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 三甲 皮膚性病科
多吃蔬菜水果有助于長頭發(fā),婦女容易脫發(fā)的因素之一是血液中含有酸性毒素,長期過量食用糖類和脂肪類食物,使代謝過程中產(chǎn)生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性物質(zhì)滯留體內(nèi),產(chǎn)生酸毒素。所以要少吃肝類、肉類等食品,因這些食品中的酸性物質(zhì)容易引起酸毒素過多。蔬菜和水果是堿性食物,能中和酸性毒素,可以適當多吃。
王曉彥 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院 三甲 皮膚科
平時多吃補鐵食物頭發(fā)長得快,脫發(fā)婦女中,缺鐵者占30%,因此,患者要多吃含鐵質(zhì)豐富的食物,如黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。脫發(fā)者的頭發(fā)中氮氨酸、胱氨酸明顯減少。因此,患者應多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
山阳县| 融水| 新蔡县| 张北县| 桦川县| 牙克石市| 揭东县| 安图县| 长葛市| 卢湾区| 剑阁县| 闽清县| 曲周县| 黔西县| 元阳县| 贵港市| 东阿县| 武强县| 昌江| 金堂县| 谷城县| 金湖县| 佛坪县| 左贡县| 大渡口区| 忻州市| 周至县| 都江堰市| 曲沃县| 华蓥市| 大关县| 怀宁县| 海晏县| 永清县| 大石桥市| 定结县| 定边县| 绍兴市| 司法| 竹溪县| 丹阳市|