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月經(jīng)期間可以吃葡萄嗎

患者:女,20歲 提問(wèn)于2019-04-03 21:05

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)葡萄是涼性的,那么月經(jīng)期間可以吃葡萄嗎?
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
月經(jīng)期間禁止吃一些涼寒的食物和水果,葡萄味甘甜,含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分。經(jīng)期可以適當(dāng)?shù)某砸恍F渲衅咸牙镓S富的葡萄糖、果糖及各種具有強(qiáng)抗氧化性的物質(zhì),具有補(bǔ)肝腎、益氣血、強(qiáng)筋骨、利尿安胎、降血壓和防癌抗癌的功效。月經(jīng)期間適量吃些葡萄可以補(bǔ)充經(jīng)期所需要的能量,但是不要吃太多,因?yàn)槠咸阎泻械墓岫啵瑫?huì)出現(xiàn)胃反酸且傷牙齒。另外,月經(jīng)期間注意均衡飲食,保證多種營(yíng)養(yǎng)的攝入。
王琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
葡萄味酸,性甘,經(jīng)期可以適當(dāng)?shù)某砸恍5牵矐?yīng)該根據(jù)因個(gè)人的體質(zhì)決定是不是能哼哧,有的人吃了腹瀉,而其他的人則不會(huì)。吃葡萄要注意,它含糖分比較高的食物,所以注意不要過(guò)量,不要引起血糖增高,尤其有一些孕婦,她有妊娠期糖尿病,可能就不太適合吃葡萄,本身葡萄營(yíng)養(yǎng)很豐富,那么補(bǔ)充體內(nèi)的維生素,是很有好處的,一般情況下吃是沒(méi)有問(wèn)題的。
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