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怎樣能如何使頭發(fā)濃密

患者:女,28歲 提問于2019-03-30 18:25

病情描述:
本來頭發(fā)就特別稀少,現(xiàn)在脫發(fā)導(dǎo)致的更少了請問如何使頭發(fā)濃密呢?
共1個回答
張建中 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 皮膚性病科
導(dǎo)致頭發(fā)稀少的原因特別多,想要讓頭發(fā)變濃密可以尋找一種很好的刺激頭發(fā)的多維生素補充劑。它應(yīng)該富含角蛋白、氨基酸L-賴氨酸、大豆蛋白、鐵和維生素B12和D3。所有這些都能幫助頭發(fā)變得濃密。堅持簡單、營養(yǎng)豐富的飲食,飲食中要有豐富的精益蛋白質(zhì)、綠葉蔬菜和胡蘿卜,來攝取維生素A。
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