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腳后跟開裂怎么辦?

患者:女,34歲 提問(wèn)于2019-03-30 18:38

病情描述:
我的后腳跟經(jīng)常開裂,很疼,請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生腳后跟開裂該怎么辦?
共2個(gè)回答
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
要注意膳食的合理;腳底板脫皮也是說(shuō)明體內(nèi)缺乏維生素,也就是說(shuō)要改善日常飲食習(xí)慣,多吃水果蔬菜。并服用維生素片,保證體內(nèi)充足營(yíng)養(yǎng)。果酸的保養(yǎng)乳液,尿素可以保濕,水楊酸、果酸可以軟化去除老舊角質(zhì),兩者并用可以讓角質(zhì)層減少厚度,并增加含水量。維持足部溫暖改善局部血液循環(huán),可以讓足夠的養(yǎng)分及氧氣到達(dá)末梢,改善皮膚的發(fā)炎狀態(tài)。
許光倉(cāng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
可以考慮用白醋泡腳緩解;白醋泡腳的好處非常多,比如美白、增強(qiáng)皮膚彈性、利眠、防止皮膚開裂等。使用方法很簡(jiǎn)單:在洗腳盆中(木盆最好)倒入40度左右熱水,再倒入白醋,熱水與白醋比例大概為10:1。坐在椅子后者沙發(fā)上泡大約20-30分鐘即可。 記得每天堅(jiān)持。時(shí)間長(zhǎng)了,腳步皮膚也變光滑了,睡眠質(zhì)量也會(huì)改善。
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