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男人缺鋅的癥狀有哪些表現(xiàn)

患者:男,25歲 提問于2019-03-25 19:48

病情描述:
我懷疑自己有缺鋅的情況,男人缺鋅的話會(huì)有什么表現(xiàn)?
共2個(gè)回答
陳武山 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院 三甲 男科
如果嚴(yán)重缺鋅的話癥狀會(huì)很明顯,比如食欲和味覺方面都會(huì)出現(xiàn)問題。缺鋅可表現(xiàn)為食欲不振;味覺和嗅覺障礙;脫發(fā);記憶力下降;慢性疲勞;煩躁、出汗、地圖舌、指甲白斑等。可以補(bǔ)充葡萄糖酸鋅片對(duì)癥治療。男人缺鋅,會(huì)影響精子的發(fā)育。所以備孕期間男人是可以吃上硫酸鋅片的,同時(shí)吃點(diǎn)含鋅高的食物,多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜有利于懷孕。
李海松 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 中醫(yī)男科
鋅是人體內(nèi)非常重要的營養(yǎng)元素,如果出現(xiàn)問題的話影響是很大的。成年男性缺鋅主要會(huì)導(dǎo)致男性不育,少精、弱精精液不液化男性前列腺炎等。多吃含鋅豐富的食物;如:牡蠣、魷魚、紅色肉類、動(dòng)物肝臟等,食補(bǔ)就是補(bǔ)得慢。如果缺鋅比較嚴(yán)重或想快速補(bǔ)鋅,則應(yīng)及時(shí)用鋅劑來補(bǔ),如蛋白鋅,這樣補(bǔ)鋅更全面。
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