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吃什么對(duì)胃好

患者:男,35歲 提問于2019-04-02 18:55

病情描述:
我老公腸胃一直不太好,有慢性胃炎,早餐吃什么對(duì)胃好?
共2個(gè)回答
徐秀云 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
早餐在一日三餐中的地位最重要,所以早餐的營養(yǎng)很重要。早餐要富含水分和營養(yǎng) 應(yīng)該食用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆?jié){、芝麻糊、山藥粥等,然后再配著吃些蔬菜、面包、三明治、水果、點(diǎn)心等。牛奶容易生痰、容易過敏,不適合氣管、腸胃、皮膚差的人及潮濕氣候地區(qū)的人長期飲用。
許吉成 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
早上起來的第一餐,營養(yǎng)攝入充足,可以使人體快速進(jìn)入狀態(tài),食物易清淡,易消化,平時(shí)飲食要盡量做到軟、碎、爛,多采用蒸、燉、煮等烹調(diào)方式,這樣可以減少對(duì)胃粘膜的不良刺激,保護(hù)胃部健康預(yù)防慢性胃炎的發(fā)生。注意食物的酸堿平衡,當(dāng)胃酸分泌過多時(shí),可以喝牛奶,當(dāng)胃酸分泌減少時(shí),可吃一些帶酸味的水果和果汁,如山楂、橘子等刺激胃液的分泌,幫助消化。
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