99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

吃西瓜會長胖嗎

患者:女,24歲 提問于2019-03-25 18:48

病情描述:
我最近一直在減肥,不敢亂吃東西,吃西瓜會長胖嗎?
共2個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
減肥期間要注意糖分的攝入,不能吃糖分含量高的食物。吃西瓜不會胖,并且吃西瓜還有助于減肥。吃西瓜減肥的原理如下:西瓜能夠利尿、幫助消化、消水腫。它的水分含量,不是普通水果所能比得上的--94%以上都是水分,因此可以幫助排除體內(nèi)多馀的水分,使腎臟功能維持正常的運(yùn)動,消除浮腫的現(xiàn)象。
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
減肥的人是可以吃西瓜的,不會胖反而會給身體補(bǔ)充很多的營養(yǎng)物質(zhì)。西瓜的熱量很低,100克的西瓜只有31卡路里,多吃西瓜又能減少主食的攝入量。西瓜中所含的氨基酸能夠幫助排毒素,消解脂肪。而且還囊括了人體所必需的很多營養(yǎng),如維生素、鈣等,是不可多得的營養(yǎng)減肥食品。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
阳信县| 黄大仙区| 普兰店市| 观塘区| 南京市| 通海县| 嘉义市| 土默特右旗| 连州市| 屏南县| 婺源县| 镇远县| 龙岩市| 承德县| 墨江| 鄂温| 岳池县| 惠安县| 阿勒泰市| 南汇区| 万宁市| 宜兰县| 峡江县| 蒙自县| 临城县| 望谟县| 拜泉县| 凉山| 辰溪县| 三台县| 五大连池市| 敖汉旗| 长岛县| 南投县| 锦屏县| 新龙县| 兴和县| 莱芜市| 武威市| 拉萨市| 和平区|