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孕婦貧血吃什么食物好

患者:女,30歲 提問于2019-03-19 16:48

病情描述:
懷孕后感覺身體乏力,經(jīng)常頭暈,做了檢查發(fā)現(xiàn)患上了貧血,孕婦貧血吃什么食物好?
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦患上了貧血疾病,平時(shí)可以多吃一些動(dòng)物的內(nèi)臟,動(dòng)物內(nèi)臟中的鐵含量往往高于動(dòng)物的肉,如豬肝、牛肝、羊肝、雞肝等,不僅含鐵量高,而且維生素的含量也很豐富。動(dòng)物血液中含有豐富的血紅素鐵,易被人體消化吸收,動(dòng)物血和內(nèi)脂豆腐做湯,經(jīng)常食用,具有良好的防治缺鐵性貧血作用。
王琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕婦貧血一定要多吃一些營(yíng)養(yǎng)品,可以多喝烏雞湯,孕婦在懷孕期間身體也是最脆弱的時(shí)期,容易被病菌侵入并且感染,所以這個(gè)時(shí)期應(yīng)該加強(qiáng)保護(hù)。輕微貧血只要營(yíng)養(yǎng)跟上就可以了,不用吃藥的,藥品多多少少都會(huì)對(duì)胎兒有影響的,是可以食補(bǔ)的,黑木耳、紅棗、紅豆含有較豐富的鐵質(zhì),常食用不僅起到防治缺鐵性貧血,還有滋補(bǔ)強(qiáng)力的功效。
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