99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

腎虛吃什么好

患者:男,34歲 提問于2019-03-02 17:20

病情描述:
最近感覺自己有些腎虛,朋友說可以多吃些補腎的食物,那腎虛吃什么好呢?
共2個回答
王婷 副主任醫(yī)師 去掛號
綿陽市第三人民醫(yī)院 三甲 腎病內(nèi)科
想要補腎的話,可以多吃些黑米和黑棗。黑棗富含豐富的維生素,可以強化免疫力,而且黑棗性溫,能夠滋養(yǎng)肝臟、腎臟,對于男性腎虛會有極強的滋補功效。黑米之中含有豐富的蛋白、氨基酸以及微量元素,而且黑米具有滋陰補腎、健脾暖肝、益氣活血的功效,所以以黑米為主食,對男性的腎臟會有極大幫助,補腎效果極佳,且能夠避免出現(xiàn)頭昏、白發(fā)、眼疾、大便秘結(jié)、小便不利等等不適反應(yīng)。
劉輝 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 腎內(nèi)科
補腎食物有很多,腎虛的話可以經(jīng)常吃些山藥和黑豆。山藥本身就是一種上品的藥材,具有補肺、健脾、益腎、填精的功效,所以多吃山藥對于男性身體健康會有極大幫助。而且由于山藥屬于溫補的食材,所以不管吃多少都不會出現(xiàn)那種過度反應(yīng),所以多吃山藥對身體有益無害。黑豆自古就有“腎之谷”的美譽,其原因一方面是因為黑豆的形狀與腎臟相近,另一方面則是因為黑豆中含有人體必需的8種氨基酸和19種油酸,對于人體健康會有極大幫助,而對于腎臟的溫養(yǎng)效果更是極佳。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
沐川县| 彭山县| 尤溪县| 吴旗县| 临洮县| 清水河县| 阿拉尔市| 铅山县| 安泽县| 梅州市| 雅江县| 双桥区| 杭锦旗| 油尖旺区| 鹿泉市| 新宾| 汝城县| 鄂温| 东乌珠穆沁旗| 三原县| 洞口县| 班玛县| 米脂县| 秦皇岛市| 静安区| 昌江| 汪清县| 玉龙| 孝昌县| 唐海县| 航空| 平和县| 红桥区| 泸水县| 方城县| 龙岩市| 丁青县| 通渭县| 安西县| 砀山县| 乐亭县|